Monday, August 31, 2009

脆皮燒花肉

材料:
帶皮五花肉2kg
粗鹽2湯匙
白米醋2湯匙

醃料:
南乳2湯匙
五香粉1/2湯匙
蒜泥1湯匙
糖1湯匙
幼鹽2湯匙
味精1/2湯匙
胡椒粉1/4茶匙

做法:

1.將五花肉洗乾淨後,抹乾水份。用粗鹽塗抹在外皮表面,然後用刀在部份的肉上略劃數刀。

2.把醃料均勻的抹在肉上,放置一旁醃制30分鐘。

3.醃制過的花肉盛入欲熱的烤爐,皮向上,以220度烤20分鐘,取出,用鐵叉在表皮上插多個小孔。

4.在表皮上均勻塗抹一層白醋,盛入烤爐以250度烤20至30分鐘,直到表面浮現許多小泡狀為止。

5.取出花肉,用小刀將烤焦的部份刮掉即可

Source : 光明日報/副刊/吃樂園‧文︰李秀華‧2007.03.09

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