Monday, August 31, 2009

Vegetarian

津白獅子頭

材料:
黃芽白 500g(切2寸長)
芫荽 1棵(切段)
薑 5片

配料:
豆腐 200g
冬菇 3朵(切碎)
馬蹄 3粒(切碎)
薑茸 1大匙
鹽 1/2匙
味精 1/2匙
胡椒粉 1/4匙
麻油 1小匙

汁料:
鹽 1/4小匙
素香菇蠔油 2大匙
生抽 2大匙
糖 1小匙
味精 1/2匙
麻油 1小匙
水 400ml

做法:

1.豆腐去硬邊,壓爛,壓乾水份,加全部配料拌勻,分成12粒。

2.弄成圓球形,沾上面粉,用熱油炸至金黃色,留用。
3.黃芽白用滾水沸過,瀝乾水份。
4.燒熱瓦煲加入1大匙油,炒香薑片後加入黃芽白和配料、汁料煮滾。
5.改用小火燜10分鐘,加入豆腐球燜到汁收乾。然後用1/2大匙得粟粉勾茨,撒下芫荽,即可食用。

財運三寶

材料:
冬菇 8朵(切條)
豆包 8塊(開4塊用油炸黃)
素海參 250g(用滾水沸過)
薑 4片
發菜 12g(洗淨)
菜心 150g(用滾水沸過)

汁料:
鹽 1/4小匙
素香菇虴油 3大匙。
胡椒粉 1/4小匙
糖 1/2小匙
麻油 1小匙
水 500ml

做法:

1.起鍋加油2大匙炒香薑片,加冬菇炒香,加入汁料煮滾。

2.加入豆包燜1分鐘,加入素海參炆至汁濃,加發菜炒勻,淋下麻油1小匙,即可上碟。
3.菜心用來圍邊。

節節上升

材料:
素魚 1條,約500g(切厚片用油炸黃)
節瓜 1條,約600g(去皮切厚片,用油拉過,洗淨)

配料:
薑 20g
紅辣椒 1條
豆豉 1 1/2大匙(全部剁碎)
水 600ml
鹽 1/3小匙
糖 1/2小匙
素香菇蠔油 2大匙

做法:

1.起鍋加3大匙油,爆香配料加汁料煮滾。

2.加入節瓜燜5分鐘,加素魚片燜至汁濃上盤排好,即可吃用。

檸檬鴨

材料:
腐竹皮 15片

A:
茄汁 2大匙
南乳 2塊
糖 2大匙
生抽 6大匙
五香粉 1小匙
胡椒粉 1/2小匙
磨豆醬 1大匙
水 500ml
占米粉 3大匙
麻油 2大匙

B:
紅、青辣椒 各1條(切絲)
酸薑 50g
檸檬皮絲 1只

C:
檸檬汁 2 1/2大匙
蜜糖 3大匙
生抽 1 1/2大匙
水 150ml
粟粉 1/2大匙(勾芡)

做法:

1.將材料A全部攪勻成醬料,過濾。

2.攤開1張腐竹皮、平均的搽上1 1/2至2大匙的醬料,折好。
3.摺好腐竹皮後用牙簽定型,然後15分鐘,取出風乾。
4.將風乾後的腐竹皮炸至金黃色,切件,排在盤中。
5.鍋里加2大匙油,稍微炒熱材料B,加入材料C,煮濃後勾芡淋在素鴨上。

Source : 光明日報/副刊/吃樂園‧報導:李秀華‧2007.02.16

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