Saturday, September 12, 2009

最健康食品排行榜

世界衛生組織每年都會推出一份健康食品排行榜,今年發表的榜單首次為健康食品劃分了派系。

蔬菜榜︰紅薯、胡蘿卜、芹菜、茄子、雪里蕻(雪菜)、白菜、甜菜、卷心菜、蘆筍、花椰菜。

水果榜︰木瓜、橘子、橙子、草莓、獼猴桃、芒果、蘋果、杏、柿子。

肉類排行︰鵝肉、鴨肉、雞肉。

Source : 星洲日報‧2008.05.18

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