Sunday, September 6, 2009

四寶津白

材料
津白(黃芽白):10片
火腿片:1片(切開成10條)
冬菇:2朵(切開成10條)
雞肉:1片(切開成10條)
紅蘿蔔:1條(切開成10條)
生蔥:10條
生粉水(用粟粉和水調勻)
湯水:300克

調味料
雞精粉:1茶匙
鹽:少許
蠔油:半湯匙
黑醬油:少許
糖:半茶匙

做法
1.把白菜和生蔥過熱水,待用。
2.用雞精粉、蠔油和生粉水腌火腿條、冬菇條、雞肉條和紅蘿蔔條。
3.之後把燙好的白菜放平,再放上上述腌好的材料,捲起來。
4.用燙軟的生蔥綁起來,放入蒸籠蒸半小時,之后倒干水,待用。
5.另外燒紅一個鍋,放油爆香蒜米,放湯水及調味料煮滾,再倒入生粉水拌勻。
6.將上述汁料淋在蒸好的白菜捲上面,即可食用。

Tip:
1.用來包材料的津白,寬約3吋,如果菜太大片,邊可以切除。

Source : 星洲日報/大都會‧2009.02.20

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