Sunday, September 6, 2009

亞參魚

材料
雞肉魚1隻
洋角豆適量
長豆適量
茄子適量

醬料
蔥頭(小粒)4粒
三峇適量
亞參片適量
香茅適量
鹽適量

做法
1.先煮好醬汁,將三峇、亞參片、香茅、蔥頭同炒,加入適量的鹽拌炒,再加一小杯清水攪拌均勻。
2.把煮好的醬汁伴茄子、長豆、洋角豆翻炒後,加入雞肉魚大火拌炒。
3.大火炒不久後即加蓋,燜10至15分鐘即可上桌。

Source : 光明日報/副刊‧報導:陳俐蓉‧2009.02.23

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