Sunday, September 6, 2009

紅蘋果雪梨湯

材料
紅蘋果3粒
雪梨3粒
南比杏1小杯
蜜棗2粒

做法
1.把材料先洗干淨。
2.然後將紅蘋果和雪梨切塊。
3.將全部材料放入鍋內,煮約1小時即成。

功效
潤肺、解熱
提示:如果喜歡太甜的湯,蜜棗份量可依個人喜好加減。

Source : 光明日報/副刊‧報導:陳俐蓉‧2009.04.27

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