材料
糯米(浸4小時) 1公斤
三層肉 800克
鹹蛋 10粒
綠豆片 300克
栗子 300克
香菇 300克
蔥茸 300克
蒜茸 300克
調味料(備用)
生抽
麻油
鹽
胡椒粉
五香粉
老抽
醃料
鹽 3/4湯匙
胡椒粉 半湯匙
五香粉 1茶匙
麻油 半茶匙
生抽 1湯匙
老抽 1湯匙
做法
三層肉及香菇
1.把三層肉和醃料拌勻,醃至少3小時或至隔天。
2.熱油,爆香一湯匙的蒜茸和蔥茸,再加入豬肉及香菇,以大火兜炒至豬肉出少許油,即可。
糯米
1.熱油,爆香1湯匙蒜茸及蔥茸至金黃色。
2.陸續加入糯米、3/4湯匙鹽、3/4湯匙胡椒粉、半茶匙五香粉、1湯匙生抽、半湯匙老抽、少許麻油及1茶匙糖,炒勻後,再加入香菇兜炒,即可。
綠豆片
1.浸泡1至2小時,撈起瀝乾。
2.熱油後,爆香少許蔥茸及蒜茸,再加入綠豆片、少許鹽、少許胡椒粉及五香粉兜炒一會,即可。
栗子
1.把栗子洗乾淨後,放入熱水煮滾,再去掉栗子縫內的“衣”。
2.熱油,爆香半湯匙的蒜茸與蔥茸。
做法
以4片粽葉作成形後,順序加入糯米、眉豆、豬肉、香菇、栗子及鹹蛋後,再加入適量的糯米,綁穩後,放入水中煮4小時即可。
Source : 星洲日報‧2008.05.31
Wednesday, September 2, 2009
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