Wednesday, September 2, 2009

咖哩魚頭

材料:

紅魚頭:800克
豆腐卜:10個
羊角豆:5條
茄子:1條
咖哩葉:適量
洋蔥:半顆
蒜頭:3瓣

調味料:

咖哩粉:2湯匙
辣椒糊:2湯匙
椰漿:200毫升
鹽:適量
味精:適量

做法:

1. 將魚頭洗淨切塊;羊角豆和茄子切段;洋蔥切小塊備用。
2. 鑊內燒熱油,爆香蒜米、咖哩葉和洋蔥,炒出香味後下調味料,攪拌約兩分鐘。
3. 另外,瓦煲燒熱後,將(2)連同魚頭倒入瓦煲內,大火煮滾後轉中火燜。全程約7分鐘半。

Source : 星洲日報/東海岸‧2008.07.17

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