Wednesday, September 9, 2009

蟹扒勝瓜

材料:
蟹肉100克,
勝瓜200克,
生粉10克,
生油30克,
蛋白1粒,
蟹膏適量。

調味料:
味粉5克,
鹽2克,
糖1克。

做法:
1.以熱水燙一會蟹膏,蟹肉飛水。
2.放油炸一炸勝瓜,然后再飛水去油。
3.開鍋倒入雞湯,並以少許鹽和糖調味。
4.放入勝瓜勾芡燴一會,然后撈出瀝干水分。
5.再一次開鍋倒入雞湯,打芡,然后倒入依序到入蛋白、蟹肉及蟹膏,稍微拌炒。
6.將勝瓜排好,淋上蟹肉,即可上桌。

貼士:
1.勝瓜的拉油程序,會讓勝瓜更快變軟。
2.勝瓜很上桌后會很快“出水”,必須趁早食用

Source : Chinapress

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