五寶汁

材料
青瓜1條
青燈籠椒半顆
苦瓜1/4條
西芹2支
青蘋果1顆

調味料
蜜糖少許
清水1杯

做法
1.將所有材料洗淨切小塊，在攪拌機內加入清水，把所有材料分次加入榨汁，攪拌均勻即可。
提示：可依個人口味，適量加入蜜糖。

功效
排毒減肥、降血壓、清肝火

Source : 光明日報／副刊‧報導：陳俐蓉‧2009.04.27