Tuesday, September 8, 2009

福建東坡肉

材料:

五花腩2.5公斤,肉骨茶香料半包,芫茜2棵,紅谷米40克。

調味料:
肉桂1塊,
八角3粒,
冰糖150克方,
老抽3湯匙,
生抽200克,
魚露1湯匙,
水10杯。

做法:
1.將五花腩切成大方塊后,放進熱水裡煮25分鐘至熟。
2.煮熟后以冷水沖片刻。
3.切成同樣大小的小方塊。
4.依序在沙煲底放入肉骨茶香料包、桂皮、八角、芫茜、豬肉、冰糖及所有調味料,最后放五花腩進去煲2個半小時至柔軟即可。

小貼士:
1.食材入煲時必須依據次序。
2.若強調色香味俱全,可在肉塊煮熟前綁上青蔥,讓它上桌時更好看

Source : Chinapress

0 comments:

Post a Comment