Thursday, September 10, 2009

香蒜鮭魚豆腐煲

材料:
豆腐2方塊、紅辣椒2支、青蒜1支、鮭魚頭1/2個、鮭魚肉1片、大蒜8粒、絞肉2大匙、太白粉水適量、豆豉1大匙。

調味料:
糖2茶匙、酒1大匙、醋1茶匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒粉少許、醬油2大匙。

做法:
1.將鮭魚頭剁成大塊,鮭魚肉切成適量的大小,豆腐切成大塊,再將紅辣椒、青蒜切斜段。
2.起鍋熱油,先放入豆腐炸至表面呈現金黃後撈出,瀝乾油後再放入砂鍋中,原鍋保留3大匙油,放入鮭魚頭煎至表面金黃後盛出。
3.原鍋放入絞肉翻炒至變色,放入大蒜略炒一下,再加入了豆豉翻炒、米酒嗆鍋,並加入醬油調味,再把鮭魚頭放入其中再加上水,水滾後放到砂鍋之中。
4.將魚頭放入鍋中,煮至湯汁滾沸後再倒入砂鍋中,改成小火燒煮10分鐘,再加入鮭魚肉燉煮一下加入少許鹽來調味,熄火前再以太白粉水勾芡,上桌前撒上紅辣椒段和青蒜絲略燜一下

Source : Nownews

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