有機火鍋

材料可選金針菇、豆腐、紅蘿卜、芋頭、甜豆、椰花菜、生菜、草菇，或隨自已的口味添加。

湯底的材料（10人份）：
當歸5至6片、
玉竹30克、
紅棗8粒、
有機黑豆50克；
適量的海鹽、冰糖、素G粉；
將所有材料下鍋，同熬出味即可。

Source : sinchew 2009-01-16 15:57