炒飯

材料：
糙米飯 1碗
紫包菜 1片（切絲）
紅蘿蔔絲 1小撮
香菇 4朵（切絲）
玉米粒 1湯匙
菲律賓紫菜 1大片（炒碎備用）

調味料：
Amino Acid醬青 3-4滴
有機黑豆油膏 1湯匙
胡椒粉 少許
麻油 少許
做法：
1.燒熱鍋子放少許油，把所有材料（除了紫菜）入鍋炒香。
2.放入調味料，再炒香。
3.把炒好的飯上碟，再撒上紫菜碎

Source : 星洲日報／大都會‧2009.10.02